DET SIGER MINE KLIENTER

12079666 10153641127583529 8641431952791416363 N

Forløbet har været fantastisk! Det har været det bedste, jeg har gjort for mig selv. Mad fyldte både i stor eller mindre grad i alle mine vågne timer, og det gør det ikke mere. Jeg har følt mig SÅ tryg i alle samtaler med Camilla!

Forløbet har været fantastisk! Det har været det bedste, jeg har gjort for mig selv. Mad fyldte både i stor eller mindre grad i alle mine vågne timer, og det gør det ikke mere. Jeg har følt mig SÅ tryg i alle samtaler med Camilla (trods det har været online), og jeg har altid set frem til samtalerne. Selvom samtalerne har budt på tårer og en masse smil, har det været det hele værd! Jeg har takket mig selv så mange gange for, at jeg kommenterede et opslag fra Camilla - og jeg har takket Camilla tusind gange for, at hun tog sig tid til mig den dag!

Det vigtigste jeg tager med mig fra forløbet er selvkærlighed. Uden tvivl. Følelsen af, at det er legalt, at prioriterer sig selv - om det så er at tage et stykke kage (ELLER TO), ikke at gide gå sine skridt, eller ikke at træne fx. Forståelsen fra Camilla var så stor, at det har været en øjenåbner, at der er gode online coach - at det skulle være en vanecoach der var det bedste valg for mig, fandt jeg først ud af lidt for sent, men heldigvis opdagede jeg det.

Forløbet har givet mig roen omkring krop og mad, som var de store problematikker for mig. Jeg kan nyde sociale arrangementer med en helt anden nærvær for mine omgivelser, og nu er maden ikke i fokus! Camilla har fået min opmærksomhed hen på følelsen og lysten, frem for hammeren i hovedet, og følelsen af at burde og skulle. Dem gider jeg heldigvis ikke tænke så meget på mere, og det giver mig et helt andet frirum og nyde nogle andre følelser.

Det vil jeg helt bestemt! Jeg kan kun anbefale det, og det er uden pis de bedste penge, jeg nogensinde har investeret i mig selv! Camilla er utrolig forstående, omsorgsfuld, opmærksom, nærværende, humoristisk, og hun ligger aldrig et pres på en, så der er noget man skal have opnået imellem samtalerne. Man er selv i fokus på en behagelig måde, og der er aldrig en bebrejdende tone eller stemning. Camilla er guld værd, og jeg ville ønske, at der var flere af hende i menneskelig form! ❤

Jeg ville ønske, at jeg ikke var så langt fra Camilla (vi er fra hver sin landsdel), for så havde jeg kunnet give hende et kram - bare fordi hun fortjener det for det kæmpe hjerte, hun render rundt med, som kan rumme alle, og fordi hun er  som hun er! ❤

Nadja

Et STORT JA til at anbefale andre at gå i et forløb hos Camilla ❤️

Det har været super godt. Vores samtaler er fyldt med en god blanding af nærvær, høj faglighed, og et strejf af godt humør og humor. Camilla er god til at spotte hvor jeg er i processen, og at ændring af mine mønstre/vaner skal foregå i mit tempo.

Det vigtigste jeg tager jeg, er at jeg er begyndt at "stoppe op" når gamle vaner/mønstre dukker op og spørge mig selv hvad jeg egentlig har brug lige nu? Og så en begyndende ændring i min tankegang om, at alt er tilladt og jeg skal gøre det jeg har lyst til og nyde det.

Et STORT JA til at anbefale andre at gå i et forløb hos Camilla ❤️

Mia

Camilla er fantastisk at snakke med og gør virkelig sit arbejde godt. Jeg følte mig hurtig tryg ved hende og har delt flere ting og tanker med hende, som jeg faktisk aldrig har delt med nogen andre. Vi er alvorlige sammen, men kan også grine sammen.

Camilla er fantastisk at snakke med og gør virkelig sit arbejde godt. Jeg følte mig hurtig tryg ved hende og har delt flere ting og tanker med hende, som jeg faktisk aldrig har delt med nogen andre. Vi er alvorlige sammen, men kan også grine sammen. Det er rart at høre, at hun selv har gennemgået rigtig mange af de ting som jeg går igennem nu. Hun hjælper med at slukke dumme tanker og giver mig motivationen til at fortsætte processen.

Jeg har efterhånden prøvet mange coaches/kostvejledere, men Camilla er klart den som jeg har haft den bedste kontakt med og været mest tryg ved.

Jeg vil helt klart anbefale et forløb hos Camilla!

Bente

Jeg vil helt klart anbefale andre at gå i et forløb hos dig Camilla, fordi du virkelig har grebet mig og har så mange redskaber til at hjælpe andre i samme situation som min.

Forløbet har indtil nu givet mig gå på mod og ro i sindet om at der er hjælp af hente og at jeg ikke står med problemet selv nu.
Det vigtigste jeg tager med mig fra forløbet indtil nu er at lytte til min krop i forhold til min sult- og mæthedssignaler, i stedet for at tælle og gå op i hvor mange kalorier jeg har spist. Det vigtigste er at man gør det man har lyst til at situationen uanset om det er at spise sig tilpas mæt, overmæt, levne osv.
Jeg vil helt klart anbefale andre at gå i et forløb hos Camilla, fordi hun virkelig har grebet mig og har så mange redskaber til at hjælpe andre i samme situation som min.

Stine

Tak for dig og det arbejde du laver. Der er jo masser om det oppe lige nu med dårlig online coaching, så et KÆMPE skuldreklap til dig og dit arbejde! Det virker og det er mega godt!

Mit forløb har været SUPER lærerigt! Jeg har virkelig nydt at dykke ned i mig selv, og mine vaner – trods dette har været svært og hårdt, har det bestemt været lærerigt og bestemt noget jeg synes har givet mening. Ikke blot at blive opmærksom på mine spisevaner men også, og endnu vigtigere på Hvorfor. Det giver så meget mening for mig og derfor er min oplevelse også at det har virket og er strategier jeg kan tage frem igen, hvis og når det hele bliver lidt for svært igen. Jeg har oplevet at der har været super meget forståelse for hvem jeg er, hvordan mit liv har og ser ud og ikke mindst har jeg følt mig set og hørt. Camilla er virkelig nærværende og det er mega tydeligt at hun hepper på mig, hvilket er en kæmpe støtte på sådan en lang rejse som nu er begyndt.

Det jeg tager med er viden om mig selv, min opvækst og de vaner jeg stadig har der fra, for at forstå mig og dermed blive opmærksom og give mig selv mulighed for at ændre på denne. Strategier til at lærer min krop og dens sult signaler at kende – det har været rart. Meget skematisk og simpelt. Passer bare ind.

Jeg ville til værd en tid anbefale en anden at gå i sådan et forløb. Jeg har gået til psykolog i mange år og troede egentlig jeg var meget bevidst om ALT omkring mig selv, men der er alligevel en masse jeg har lært herfra, som bare er en vane- og overspisningscoachs speciale og som de ser og fanger på en helt anden måde. Så bestemt et forløb hvor jeg føler mig set og hørt, forstået og anerkendt som hele mig som menneske.

Og tak! Tak for dig og det arbejde du laver. Der er jo masser om det oppe lige nu med Anders og Katrine, en fantastisk dame jeg har været til foredrag med før, så et KÆMPE skuldreklap til dig og dit arbejde! Det virker og det er mega godt! Fornøjelsen er HELT på min side!

Rikke

Hvad end der er sket med mig siden jeg tog kontakt til dig - så er jeg glad for at jeg gjorde det 💛

Hvad end der er sket med mig siden jeg tog kontakt til dig - så er jeg glad for at jeg gjorde det 💛 jeg har kontrol over mine mængder. På trods jeg har haft CRAVINGS - har jeg ikke spist en som en gal. F.eks. i går købte vi en 500 ml is hver og en lille marabou. Spiste måske 50 ml af isen og 2 stykker af marabou.

I 6 måneder har jeg ikke kunne styre mine mængder fordi jeg bare har tilladt mig selv at spise det - fordi det var der og fordi jeg var ked af der eller skulle rigtig hygge.

Den her kontrol giver mig glæde - fordi jeg føler jeg er mig igen. At jeg mærker efter mæthed og følelsen af “nu har jeg fået nok sødt” den har været væk i meget lang tid fordi følelserne har fyldt mere.

Jeg stoppede ikke fordi jeg tænkte “ej det må jeg ikke” “ej det er for mange kalorier”
Er bare blevet bevidst om mængderne afgøre om jeg fortsat bliver større. Og at jeg slet ikke har behov eller lyst for så store mængder af sødt mere ♥️

Anna

Jeg vil bestemt anbefale et forløb hos Camilla hvis man som jeg var usikker og frustreret over madtanker og restriktioner.

Det har været meget givende at have haft forløb hos Camilla.

Camilla har givet mig flere redskaber der har fået mig til at tænke på en anden måde og fået mig til at reflektere over mine valg og mønstre.
Camilla formår at stille de helt rigtige spørgsmål, så jeg mange gange selv er kommet frem til svarene og de mulige løsninger.
Jeg vil bestemt anbefale et forløb hos Camilla hvis man som jeg var usikker og frustreret over madtanker og restriktioner. Endvidere er hun også rigtig sød, imødekommende og har altid fået mig til at føle at mine tanker er helt normale og løsbare.

Heidi

Du har hjulpet mig, med så mange ting og det vil jeg for evigt være dig taknemlig for!

Du har hjulpet mig, med så mange ting og det vil jeg for evigt være dig taknemlig for! Jeg ville ikke være kommet så langt, uden din hjælp med mine vaner og madro. Plus at vi jo også har berørt nogle af de svære psykiske ting jeg slås med, hvor vi har opdaget nogle ting undervejs, der har givet så meget mening for mig - som kan hjælpe mig i mit videre arbejde med min psyke.

Jeg har fået så mange gode redskaber og øvelser med, som jeg vil fortsætte med at bruge.

Tak fordi du har været der for mig. Tak fordi du har ville starte min udviklingsrejse sammen med mig. Tak for dig! Du er en skøn person og jeg har virkelig nydt at snakke med dig, selvom det kun har været igennem en computer.

Du er pisse god til dit arbejde. Jeg vil fortsætte med at følge med i dit univers.

Stort kram fra mig!

Tine

Jeg vil 110% anbefale andre et forløb - det åbnede mine øjne for så meget!

Camilla formåede at hjælpe mig med mere end blot spisevaner. Camilla fik mig til at indse at jeg også fortjener at passe på mig selv. Give mig selv tid og ro - at jeg ikke behøver løbe med 200 i timen altid.

Faktisk tror jeg Camilla var en stor del af grunden til at jeg forstod hvor stresset jeg egentlig var. Mad, sociale arrangementer, arbejdspres stressede alt sammen, men da jeg begyndte at tage udgangspunkt i mig selv - og ikke min omverden, fik jeg mere ro.

Jeg er mere opmærksom på mine værdier, på at være oprigtig glad og nyde livet. Jeg er blevet en madsnob og levner gerne - også på restauranter. Jeg har fundet ud af at det faktisk ikke handlede om mine madvaner, men så meget andet kaos i mit liv som der skulle styr på.

Jeg vil 110% anbefale andre et forløb - det åbnede mine øjne for så meget!

Tusind tak for nogle gode sessioner - de har virkelig gjort en forskel for mig!

Anne

Jeg har fået ro og hviler meget mere i at jeg ikke er forkert selvom jeg ikke altid kan styre min spisetrang og at det ikke er fordi der er noget galt med mig, men at der faktisk er en god forklaring/årsag til mine mønstre.

Jeg har lært både vigtig og brugbar viden om både mine følelser og spisevaner samt opnået stor forståelse for hvorfor jeg spiser som jeg gør og ikke mindst hvad der tricker min spiselyst, og hvad jeg kan gøre i stedet for at spise følelsen væk.

Jeg har fået ro og hviler meget mere i at jeg ikke er forkert selvom jeg ikke altid kan styre min spisetrang og at det ikke er fordi der er noget galt med mig, men at der faktisk er en god forklaring/årsag til mine mønstre.

Jeg kan stoppe op og mærke efter. Jeg kan stadig sagtens komme til at overspise på en dårlig dag, men jeg oplever meget sjældent den der "what the hell"-effekt og følelsen af at så kan det også bare være lige meget og nu kan jeg lige så godt give den fuld gas for dagen er alligevel ødelagt. I og med jeg har en meget større viden om hvorfor jeg spiser og hvorfor jeg får lyst til det, så gør det det nemmere for mig at stoppe op igen og så faktisk mærke efter senere på dagen om det er min mave der er sulten eller om det er "mit sind". Kæmpe milepæl at nå dertil. Så nu kan jeg finde på at springe aftensmad over hvis jeg har overspist først på dagen og faktisk ikke er sulten til aftensmad. Det havde jeg aldrig gjort før. Jeg kunne da ikke drømme om at "gå glip" af et måltid, hvor jeg jo "måtte" spise. 

Det at jeg har fået den baggrundsviden gør også at jeg ved hvorfor jeg skal være opmærksom. Det er ofte ferie og weekender med fødselsdage der driver mig ud af kurs. Det er blevet nemmere for mig at håndtere nu hvor jeg er mere bevidst om at være opmærksom på det på forhånd og så fortsætte med at mærke efter om jeg egentligt er sulten i stedet for bare at snacke løs hele tiden fordi "det jo er hyggeligt" eller fordi "vi jo er på tur". Det er stadig en udfordring at mærke efter når vi er til fødselsdag o.lign og maden står fremme i flere timer dog. Men det øver jeg på. 

Jeg ville klart anbefale andre et forløb hos Camilla. Både for at få konkrete redskaber, men mindst lige så meget for at opleve at blive lyttet til, rummet og forstået.

Alt godt til dig Camilla.

Anna

Det er ingen hemmelighed at jeg er ovenud glad for det forløb og alt det har givet mig - så TAK!! ❤️

TAK TAK TAK Camilla, for alt det du har givet og giver mig i mit forløb🙏🏼❤️
Jeg startede i forløb hos Camilla tilbage i januar 2022, da vejede jeg 94,4 kg og brugte maden til alt! Uden selv at ænse det, spiste jeg på følelserne - især det stress det gav mig nu at være mor til to 💛🤎
Da vi startede op lovede hun mig ikke et vægttab, tværtimod sagde hun at jeg måske tog på, fordi jeg ville få skabt ro omkring mad!
Vægten sagde 85,8 kg i tirsdags (min vejedag) og jeg er meget spændt på hvad den siger i morgen - mest af alt fordi min vægt meget langsomt er røget ned ad i et naturligt og behageligt tempo - så nogle uger lidt op, nogle uger lidt ned 🙌🏼 Jeg har ikke forsømt noget, sultet mig selv, overtrænet, kompenseret eller på nogen måde følt, at der var noget jeg ikke kunne 🤩🫶🏼
Jeg spiser når jeg er sulten, for det kan jeg pludselig mærke når jeg er!
Det allerbedste ved forløbet er ikke mit vægttab, men at jeg virkelig kan mærke mig selv nu - hvad jeg vil, hvad jeg er værd, hvordan jeg passer på mig selv, hvornår jeg er sulten/tørstig/lækkersulten (hvorfor jeg bliver lækkersulten) OG jeg er blevet i stand til at reagere på det 🙌🏼🤩 Ej men WOW WOW WOW siger jeg bare!!

Det er ingen hemmelighed at jeg er ovenud glad for det forløb og alt det har givet mig - så TAK!! ❤️

Malou

Det var trygt, godt og ærligt og jeg mødte en respekt, som jeg ikke har mødt de øvrige steder jeg har været.

Jeg var rigtig glad for forløbet hos dig. Det var trygt, godt og ærligt og jeg mødte en respekt, som jeg ikke har mødt de øvrige steder jeg har været.

Det vigtigste jeg tog med mig er, at jeg er ok og det er helt forståeligt, at jeg har dulmet/trøstet og det var vigtigt for mig at få til min videre rejse.

Jeg er blevet bedre til at sige fra og ikke tage alle byrder på mine skuldre. På mit job står jeg inde for det jeg udfører, og jeg forsøger at lade være med at engagere mig for meget. Jeg vil noget andet end den praksis der foregår. Det hjælper mig at kunne sige 'lad det fare'.

Ubemærket, når jeg er på indkøb, fylder jeg ikke min vogn med alskens unødige kalorier. Når jeg er lækkersulten/trøstesulten giver jeg mig selv lov til at blive trøstet, men ikke i sammen omfang som tidligere, jeg tænker det er min bevidsthed der hjælper.

Jeg kan helt klart og varmt anbefale dig. Du er helt klart den der har hjulpet mig bedst på vej, og det er med respekt og anerkendelse, det som jeg jo syntes har været en mangelvare de øvrige steder.

Mille

I dag kan jeg spise Chips uden at tillægge dem meget værdi.

Jeg har oplevet forløbet hos Camilla meget meningsfuldt. Hun har hjulpet mig til at få selv indsigt, reflektere og være nysgerrig på mit spise adfærdsmønster samt støttet mig på min rejse når jeg har oplevet bump eller svære tider

I dag kan jeg spise Chips uden at tillægge dem meget værdi. Spise andre fødevare som jeg har tillagt så meget værdi. Jeg kan spise en kage uden at banke mig selv i hovedet over at have spist den eller at spise den kage nødvendigvis ikke længere ender ud med overspisninger i en eller flere dage

Jeg har allerede anbefalet Camilla til flere i mit netværk, hvis de er nysgerrige på at lære redskaber til at mestre deres spise adfærdsmønster

Rikke

Den tillid du indgyder er bare guld værd. Jeg har sat pris på din måde at være på – du er et menneske med hjertet på rette sted. Det mærker man med det samme 💖

Jeg vil sige dig STORT TAK for alt. Du er i sandhed en af de coaches jeg har været gladest for, for jeg har ALTID følt mig noget værd når vi har talt sammen.

Og den tillid du indgyder er bare guld værd. Jeg har sat pris på din måde at være på – du er et menneske med hjertet på rette sted. Det mærker man med det samme 💖💖💖 - og så er du rent fagligt dygtig til dit arbejde. Du ved hvad du snakker om, for du har selv været der. Og du fanger de vigtige ting som der er på det givne tidspunkt – hvilket for mig har været så vigtigt.

Kun på den måde kunne jeg komme videre i min rejse med vaneændringer.

Jeg vil ønske dig alt mulig held og lykke i dit arbejde, såvel som privat 🌹💖🌹.

Tina

Vi fik også taget hul på nogle dybere emner, som jeg aldrig har snakket med nogle andre om før.

Det har betydet rigtig meget for mig, at være i et forløb hos dig. De ting jeg har lært omkring mine madvaner og dét at jeg har lært at være en madsnob, det ville jeg aldrig have lært uden din støtte. Vi fik også taget hul på nogle dybere emner, som jeg aldrig har snakket med nogle andre om før. Men har følt mig så tryg hos dig, at det var helt naturligt for mig at dele med dig. Jeg har ikke fortrudt et eneste sekund, at jeg har brugt penge på at snakke med dig. Det har været det hele værd!

Tusind tak for dig. Du er virkelig god til dit arbejde.

Jeg har lært af forløbet, at jeg ikke længere lever under en masse madregler. Jeg kan mærke sult og mæthed (de fleste dage). Jeg er blevet madsnobbet - spiser ikke hvad som helst længere og slet ikke af høflighed. Jeg har lært at stoppe med at spise når jeg er mæt eller maden ikke smager godt længere, fremfor først at stoppe når tallerkenen er tom. Jeg har fået lukket ned for kurhjernen, hvilket er vanvittig rart!

Nina

Jeg vil give Camilla mine varmeste anbefalinger hvis man kæmper med overspisninger eller man har brug for at bryde sine vaner som måske er uhensigtsmæssige

Hvis man vælger et forløb hos Camilla Boye - Vane- og overspisningscoach vil du ikke fortryde det. Camilla er i sandhed en af de coaches jeg har været gladest for, for jeg har ALTID følt mig noget værd når vi har talt sammen. Og den tillid Camilla indgyder er guld værd. Hun er et menneske med hjertet på rette sted - det mærker man med det samme. Derudover er Camilla rent fagligt virkelig dygtig til sit arbejde. Hun ved hvad hun snakker om, for hun har selv været der. Hun er også virkelig dygtig til at fange de vigtige ting i samtalen som fylder eller som der skal arbejdes med - og som man ikke er bevidst om selv.

Jeg vil give Camilla mine varmeste anbefalinger hvis man kæmper med overspisninger eller man har brug for at bryde sine vaner som måske er uhensigtsmæssige.

Line

I dag kan jeg spise ordentligt mad regelmæssigt i en længere periode uden overspisninger

Forløbet har været meget godt. Det er rigtigt godt at have Camilla til at give gode redskaber og som kvalificeret guide til at bruge dem.

Det har givet mig meget at spise regelmæssigt og sørge for at spise mig mæt i ting, jeg nyder, og som giver god næring. Men samtidig også giver mig selv lov til at spise lidt sødt for at tilfredsstille det behov.
En øvelse vi lavede, affortryllelse af en bestemt fødevare (noget kage) har været en øjenåbner. Jeg havde ikke troet helt på, at jeg kunne droppe sådan en fødevare helt. Det er heller ikke sikkert, jeg kan det, men indtil videre går det virkelig godt, og affortryllelsen startede for ca. 3 måneder siden. Det er noget, jeg vil gøre med flere ting, når udfordringen opstår.

I dag kan jeg spise ordentligt mad regelmæssigt, i en længere periode uden overspisninger. Det er over et år, nok nærmere to år, siden, jeg har kunnet det. Jeg har stort set levet af dårlige fødevarer i LANG tid.

Jeg vil med et stort fed JA, anbefale andre at gå i forløb hos Camilla!

Lena

Jeg vil gerne sige 1 million gange tak fordi du var der da jeg havde mest brug for det og viste mig en anden vej

Kære Camilla,
du har været en kæmpe del af at jeg fik startet den rejse som 2022 blev. Da vi først mødte hinanden i slut 2021, var det den øverste Rebekka - tung både i krop og sjæl. Stresset, presset og som havde kæmpet alt for længe med alt omkring mig uden at stoppe op og mærke hvordan jeg egentlig havde det.

Det fik du sat gang i. Det startede med vaner, mad mm. men handlede jo i virkeligheden om hvordan jeg behandlede mig selv.

Nu er der gået et år. Et år hvor jeg har øvet mig i at lytte til mig selv, passe på mig selv og være kærlig mod mig selv. Det har bragt meget med sig: Karriereskift, - 16 kg, en skilsmisse, og ganske overraskende også ny kærlighed ❤️

Så jeg vil gerne sige 1 million gange tak fordi du var der da jeg havde mest brug for det og viste mig en anden vej ❤️ Du har hjulpet mig meget og jeg er sikker på at du kommer til at være en positiv indflydelse på så mange andre.

TAK 😍

Rebekka

LYDER DET SPÆNDENDE?

- Prøv det af. Mærk om Vanecoaching og terapi er noget for dig. Hos mig er du aldrig bundet i et forløb. Så hvad holder dig tilbage?